Indice Massa Corporea

Posts Tagged ‘indice massa corporea’

Vuoi dimagrire? Vai in montagna…

8 febbraio 2010 di Federica Villa in Dimagrire, ricerche

Recenti studi hanno evidenziato un dato interessante: traferirsi in montagna potrebbe aiutare a perdere qualche chilo. L’aria d’alta quota è infatti più rarefatta, e ciò si è visto riduce l’appetito, accelera il metabolismo ed abbassa la pressione. Lo studio pubblicato su Obesity condotto da ricercatori di Monaco ha fatto vivere venti persone sovrappeso ad alta [...]

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Tabelle e indici corporei… funzionano?!

16 ottobre 2009 di Federica Villa in Benessere, Dietologo, Dimagrire

Spesso, non potendo andare dal dietologo, ci affidiamo a manuali, tabelle e formule che ci dicano se e di quanto siamo in sovrappeso. Il modo più famoso è quello dell’indice di massa corporea, che deve essere compreso tra 21 e 24 per potersi dire in forma. Ma siamo davvero sicuri che basti vedere un indice [...]

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