Posts Tagged ‘attività sportiva’

Dieta: da sola non serve per perdere peso!

14 maggio 2010 di alessandramallarino in alimentazione

La rincorsa per perdere quei chili di più è partita, in vista dell’estate, che anche se si fa fatica a pensarlo visto il tempo poco clemente, è però in arrivo, porta proprio a riguardarsi allo specchio, a notare quel filo di ciccia in più e volere assolutamente eliminarlo per la fatidica prova bikini.
Già in questo [...]

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-1 al cenone della vigilia di Natale

23 dicembre 2009 di Federica Villa in feste

Da domani sera la maggior parte di noi si dedicherà al cibo e ai cenoni delle feste, non senza amari sensi di colpa. Come evitarli? Il modo più semplice è stare morigerati i giorni precedenti (dunque oggi e domani a pranzo), ma anche dedicarsi, complici le ferie, all’attività sportiva. Un ottimo modo per bruciare calorie [...]

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