La dieta a Zona nasce grazie al Dott. Barry Sears, scienziato e medico americano che ha usato il termine “zona” per indicare che attraverso un certo tipo di alimentazione si può raggiungere uno … Continua a leggere La “zona” del benessere
La Pasqua si avvicina e come resistere alle deliziose uova di cioccolato ed ai banchetti appetitosi che accompagnano queste festività? Meglio correre ai ripari prima che la situazione diventi irrecuperabile e vediate sfumare tutti … Continua a leggere Pasqua che bontà!
Soffri anche tu di intestino pigro? Gli esperti, in questo caso, suggeriscono la cosiddetta “dieta ad alto residuo”, che comporta l’assunzione di almeno 30 grammi di fibre e 2 litri di … Continua a leggere Svegliamo l’intestino pigro!
Il fenomeno della cellulite che affligge la maggior parte di noi donne, ad eccezione di poche elette che giurano di non averci mai dovuto fare i conti, come tutti noi sappiano è un inestetismo strettamente … Continua a leggere Dichiariamo guerra alla cellulite!
Per eliminare il gonfiore che spesso opprime noi donne, vengono in soccorso alimenti naturali che promettono buoni risultati senza dover ricorrere ad integratori e fitoterapici. Non devono quindi mancare nella dieta di chi vuole … Continua a leggere Cibi per combattere il gonfiore
