Vuoi perdere chili in modo veloce senza soffrire la fame? Allora la dieta dell’insalata fa per te. Ha un apporto calorico giornaliero di circa 1.300 calorie e ti consente di perdere ben quattro chili in un … Continua a leggere Perdi 4 chili in un mese con la dieta dell’insalata
Vuoi sapere se sei in forma? L’indice di massa corporea te lo dice. Calcolarlo è molto semplice. Il B.M.I. o I.M.C. (Indice di Massa Corporea) si calcola dividendo il peso espresso in chilogrammi per l’altezza in metri elevata … Continua a leggere Sei in forma? Te lo dice il tuo I.M.C.
Grazie ai numerosi articoli e libri che lodano le miracolose proprietà dimagranti della banana, in Giappone è boom di vendite per questo frutto. La dieta della banana è una dieta ipoproteica … Continua a leggere La dieta della banana impazza
Uno studio recente ha affermato che le persone che seguono scrupolosamente la “dieta mediterranea” vivono più a lungo delle persone che non la seguono. La dieta mediterranea consiste in un consumo elevato di pane, … Continua a leggere La dieta mediterranea allunga la vita
La dieta vegana sta ormai spopolando tra le star di Hollywood e non solo! Si tratterà di una moda o di una vera filosofia di vita? A voi l’ardua sentenza. In qualunque caso … Continua a leggere La dieta vegana è glamour?
La dieta dissociata consiste nell’evitare di mangiare nello stesso pasto carboidrati e proteine. Una variante consueta impone di mangiare un unico tipo di alimento in tutti i pasti dello … Continua a leggere La dieta dissociata
