PRIMO GIORNO
Colazione: caffè o tè; mele e pere
Spuntino: succo di frutta non zuccherato
Pranzo: minestrone; mele
Merenda: succo di frutta non zuccherato
Cena: minestrone; pere
Variante: le mele e le pere previste possono essere sostituite da frutta a scelta (escluse uva e … Continua a leggere Dieta del minestrone-Parte 2
Si tratta di una nuova tendenza, che dalla campagna si sta spostando direttamente nelle nostre città, sto parlando degli orti cittadini, gestiti spesso dal Comune, piuttosto … Continua a leggere Orto che passione!
I ciliegi in primavera ci regalano dei fiori profumati e romantici, e in estate le golose e dolci ciliegie.
Ne esistono di diverse qualità, il … Continua a leggere Ciliegie
Cosa s’intende per bilancio idrico? Il nostro organismo è costituito da un’alta percentuale di acqua, pensate che nei bambini supera il 90%, percentuale che poi va a diminuire nell’adulto e soprattutto nell’anziano…. Continua a leggere Bilancio idrico
Ecco allora le principali acque minerali:
acque minimamente mineralizzate, hanno un residuo fisso inferiore ai 50 milligrammi al litro
acque oligominerali o leggermente mineralizzate ( … Continua a leggere Acque minerali e latte in polvere. Parte 2
Nella preparazione del latte in polvere non tutte le acque minerali possono andare bene e essere quindi consigliate, vediamo perché.
Prima di tutto la ragione va letta in … Continua a leggere Latte in polvere; quali acque minerali?parte 1
