Una ricerca del New England Journal of Medicine ha confermato che esiste una correlazione fra consumo di sale nella dieta e rischio cardiovascolare. E basta poco: diminuendo di 3 grammi al giorno il contenuto di sodio nella dieta … Continua a leggere Sale e malattie cardiovascolari
Una ricerca del Cancer research apre nuovi spiragli nella lotta contro il tumore al polmone: il segreto starebbe nei folati, che si trovano in legumi, spinaci, insalata, fegato, e nelle verdure a foglie verdi, che riducono la metilazione dei geni, correlata al … Continua a leggere Verdure e folati anticancro
Antonella Clerici ha svelato i retroscena del “suo” Sanremo, facendo riflettere al contempo su un problema molto diffuso: i rischi delle diete facili, che spesso si avvalgono di polveri e soluzioni dimagranti. L’avventura di Antonella si è conclusa per fortuna solo con … Continua a leggere La Clerici e i rischi delle “polverine”
Quante volte abbiamo notato che le rinunce alimentari portano benefici nei primi tempi, benefici che però presto si arrestano facendoci cadere nello sconforto? La medicina finalmente dà una risposta a questo fenomeno: il tutto starebbe nella capacità dell’organismo di adeguarsi ad una … Continua a leggere Adeguamento: la strategia dell’organismo che ostacola il dimagrimento
Recenti studi hanno evidenziato un dato interessante: traferirsi in montagna potrebbe aiutare a perdere qualche chilo. L’aria d’alta quota è infatti più rarefatta, e ciò si è visto riduce l’appetito, accelera il metabolismo ed abbassa la pressione. Lo studio pubblicato su Obesity … Continua a leggere Vuoi dimagrire? Vai in montagna…
Una ricerca dell’ Albert Einstein College of Medicine and Neuroscience della Yeshiva University di New York potrebbe presto portare alla commercializzazione di una pillola anti grasso. Grazie all’enzima Fyn-chinasi potrebbe essere possibile spingere l’organismo a bruciare di più, come si è visto … Continua a leggere In arrivo la pillola anti-grasso?
