La dieta macrobiotica
di
Erica De Angelis in
La dieta macrobiotica, di cui si sente spesso parlare, si cela spesso dietro un’aurea di mistero. Questa filosofia nutrizionale suggerisce di consumare i cibi il più possibile biologicamente sani e il meno lavorati possibile, ossia senza pesticidi, coloranti, conservanti, aromatizzanti e così via. Alle farine raffinate vengono preferite le farine integrali, primi tra tutti i [...]
