Come sanno già in molte, l’ananas è un frutto che fa molto bene al nostro organismo. Le diete che vedono protagonista questo frutto esotico, vengono spesso consigliate per scopi “disintossicanti”. L’ananas ha, infatti, proprietà diuretiche e digestive. Dopo una grande abbuffata, è ottimo per “sgonfiarsi”. La dieta dimagrante, perchè a bassissimo contenuto calorico, va seguita [...]
Zuppe, insalate, poche proteine. Con il programma del famoso guru del benessere elimini il peso accumulato nell’inverno e rinnovi le energie. La dieta di Henri Chenot promette fino a 2,5 kg in meno già nella prima settimana. Innanzitutto si inizia sempre di sabato. Nei primi quattro giorni della settimana i menu sono fortemente depurativi, per [...]
Arriva dagli USA, è la dieta dei colori o cromo-dieta. Si tratta di una dieta basata sulla varietà cromatica di frutta e verdura suddivisa in cinque gruppi: bianco, giallo/arancione, verde, rosso, blu/viola.
I cibi bianche aiutano a rassodare e a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, quelli gialli/arancione combattono la cellulite e aiutano la digestione, quelli [...]
E’ noto che la luna eserciti una notevole influenza sul nostro organismo. Ma che potesse anche influire sul dimagrimento questo è cosa curiosa. La dieta della luna propone un giorno di digiuno a settimana nel quale è concessa solo l’assunzione di liquidi. In corrispondenza di ogni cambio di fase lunare bisogna quindi astenersi dal consumare [...]
La Pasqua si avvicina e come resistere alle deliziose uova di cioccolato ed ai banchetti appetitosi che accompagnano queste festività? Meglio correre ai ripari prima che la situazione diventi irrecuperabile e vediate sfumare tutti i sacrifici e gli sforzi fatti per perdere qualche chilo. Durante il pranzo pasquale assaggiate poco di tutto in piccole porzioni [...]
