Dieta mediterranea-parte 1
di
Elena D. in
Un recente studio ha confermato nuovamente che le persone che seguono scrupolosamente la “dieta mediterranea” vivono più a lungo degli altri Europei(1). Vediamo dunque che cos’è esattamente la dieta mediterranea e in che modo ottiene il suo spettacolare effetto. La dieta mediterranea non è uno specifico programma dietetico, ma un insieme di abitudini alimentari tradizionalmente [...]
