Meno tre chili in tre giorni. La Dieta Miami come molte diete americane che le somigliano nasce negli anni 70 nei reparti di cardiologia degli ospedali più all’avanguardia degli Stati uniti per permettere ai pazienti di dimagrire in fretta. Efficacia e rapidità la fanno apprezzare anche da chi on ha particolari problemi di salute e, [...]
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14 aprile 2009
di
Erica De Angelis in
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Arriva dagli USA, è la dieta dei colori o cromo-dieta. Si tratta di una dieta basata sulla varietà cromatica di frutta e verdura suddivisa in cinque gruppi: bianco, giallo/arancione, verde, rosso, blu/viola.
I cibi bianche aiutano a rassodare e a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, quelli gialli/arancione combattono la cellulite e aiutano la digestione, quelli [...]
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