Federica Villa
Nata nel 1987, abito in Brianza, tra Lecco e Milano. Laureata a pieni voti in Lettere, sono ora iscritta alla laurea specialistica in Lettere moderne. I miei interessi sono vari: dalla musica, al cinema, alla moda, fino ai viaggi, alle escursioni in montagna e ovviamente alla letteratura! Per il futuro sogno un impiego da "umanista", nel campo delle lettere e della creatività. Il mio motto è: "Quelli che conoscono la tempesta si annoiano con la bonaccia".
Articoli recenti di Federica Villa
La dieta mediterranea sbaraglia tutti…
Una recente ricerca dell’Università israeliana Ben Gurion pubblicata sulla rivista Circulation ha confrontato tre tipi di dieta benefici per le arterie, giungendo alla conclusione che la migliore sia (ancora una volta) quella mediterranea. 140 pazienti sono stati monitorati per due anni e hanno evidenziato una diminuzione delle dimensioni delle pareti dell’arteria cariotidea, sebbene il regime [...]
50enni d’assalto… anche grazie ad una migliore alimentazione
Tra le molte ragioni per cui si può davvero dire che le 50enni d’oggi sono decisamente più in forma di quelle di ieri, un posto speciale va riservato all’alimentazione: mangiamo meglio, ci curiamo di più, e dunque la vecchiaia può aspettare… Certo l’educazione alimentare, sebbene forse non ancora diffusa in tutte le fasce della popolazione, [...]
Carciofi a colazione…
I carciofi, si sa, sono ortaggi della bella stagione, nonostante si possano comunque consumare surgelati tutto l’anno. Ecco dunque una dieta che prevede tre giorni depurativi a base di carciofi, che grazie alla sostanza chiamata cinarina fluidificano la bile, abbassano il colesterolo e disintossicano il fegato. I carciofi sono oltretutto utili per contrastare la cellulite. [...]
Le cause (non genetiche) dell’obesità
Sono molte le cause non genetiche dell’obesità: in particolare, per le donne, un’infanzia difficile seguita da una adolescenza tranquilla, per gli uomini invece divorzi o separazioni. Anche la malattia grave di un congiunto può far impazzire la bilancia, così come il diventare genitori. E non parliamo solo dei chili accumulati con la gravidanza: anche i [...]
Don’t worry, be happy… col Photoshop
Quando le diete e la palestra non sono sufficienti le star non disperano… c’è sempre il prhotoshop! E così ecco di nuovo Britney Spears nell’ennesima fotografia che la ritrae incredibilmente in forma in occasione della campagna per la marca di intimo Candie’s. La Spears, come moltissime altre sue colleghe (vedi Beyoncè o Jennifer Lopez), ci [...]
Obesità infantile: tutta colpa di un gene?!
Se un bambino è sovrappeso o francamente obeso è tutta colpa delle cattive abitudini alimentari e della scarsa attività fisica? Recenti studi potrebbero smentire tutto ciò, ed in particolare i ricercatori di Cambridge e del Wellcome Trust Sanger Institute della Gran Bretagna. La causa dell’obesità infantile risiederebbe in un difetto del Dna, nel cromosoma 16 [...]
