-1 al cenone della vigilia di Natale
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Federica Villa in
Da domani sera la maggior parte di noi si dedicherà al cibo e ai cenoni delle feste, non senza amari sensi di colpa. Come evitarli? Il modo più semplice è stare morigerati i giorni precedenti (dunque oggi e domani a pranzo), ma anche dedicarsi, complici le ferie, all’attività sportiva. Un ottimo modo per bruciare calorie in attesa dei bagordi natalizi è poi quello di spalare la neve: un’attività davvero faticosa e dispendiosa, che vi farà mettere a tavola con più convinzione e zero rimorsi. 
