La dieta del sushi
- pubblicato da
Federica Villa in
Sushi per tutti! Integrare alla normale dieta mediterranea i pregi derivanti dalla cucina giapponese non può che essere salutare: il riso, non particolarmente presente nella nostra alimentazione, che si sposa con le proprietà del pesce crudo o saltato, dai preziosi grassi “buoni” è un toccasana per le arterie, per la linea e anche per il gusto. E’ inoltre provato che consumare cibi colorati ed esteticamente curati, come il sushi, dà una soddisfazione ancora maggiore.
