Frullati scacciafame
- pubblicato da
Federica Villa in
Il frullato è un’ottima alternativa ad un pranzo completo, e non è affatto vero che lo si può consumare solo nella bella stagione. Il frullato, infatti, ha meno zuccheri di succhi e ad altri “beveroni”, ma soprattutto lo si può fare comodamente a casa. Consumandoun frullato sostitutivo di un pasto una volta ogni tanto, inoltre, si svolge un’azione depurativa e preparandolo con frutta fresca si ha un alimento vitaminico ma leggero.
