Stop alle bibite
- pubblicato da
Federica Villa in
Certe volte non si pensa a quanto le bibite possano incidere sul conteggio giornaliero delle calorie: cola, aranciata, gazzose, oltre a gonfiare, hanno infatti degli zuccheri aggiuntivi che li rendono “inutilmente” calorici. Anche nelle versioni light e zero che ormai spopolano, le bibite rappresentano comunque un modo di bere poco salutare, a cui è sempre da preferire l’acqua minerale. Le bibite alterano inoltre il sapore dei cibi: ricordatelo anche ai bambini, che spesso ignorano il vero gusto degli alimenti, annacquandoli di queste bevande.
