La dieta anticellulite continua: il menù di giovedì
- pubblicato da
Erica De Angelis in
Colazione: caffè oppure tè oppure cappuccino; un cornetto vuoto oppure 3 frollini integrali oppure un plumcake integrale. Spuntino: un frutto. Pranzo: formaggi assortiti (50g di mozzarella, 50 g di ricotta, 50 g di crescenza); peperoni arrosto; 50 g di pane integrale. Cena: insalata di patate al vapore (250 g) e fagiolini lessati. Seguiteci anche domani con il menù di venerdì.
