Il menù di lunedì
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Erica De Angelis in
Colazione: caffè oppure tè oppure cappuccino; un cornetto vuoto oppure tre frollini integrali oppure un plumcake integrale. Spuntino: un frutto. Pranzo: caprese preparata con 250 g di mozzarella, 2 pomodori, basilico, aromi; carciofi al vapore; 50 g di pane. Cena: 20 g di filetto di vitello grigliato; pomodori in insalata; 50 g di pane integrale.
