La matematica fa dimagrire
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Erica De Angelis in
Sembra proprio essere questa la tendenza dell’estate per non farsi cogliere impreparate dalla tanto temuta prova bikini. Andate forte in matematica? Allora questa è la dieta che fa per voi! Sto parlando della dieta a punti. Questa si basa su un metodo molto semplice: finalmente possiamo dire basta al calcolo delle calorie, al loro posto si contano i punti. Ad ogni 100 g di alimento viene assegnato un punteggio. Potete pertanto comporre liberamente e secondo il vostro gusto il menù giornaliero, ma rispettando il fatto che la somma complessiva dei punti corrispondenti a quanto si ha intenzione di mangiare sia compreso tra 40 e 60. Se volete fare il calcolo dei cibi cliccate qui!
