Sei in forma? Te lo dice il tuo I.M.C.
- pubblicato da
Erica De Angelis in
Vuoi sapere se sei in forma? L’indice di massa corporea te lo dice. Calcolarlo è molto semplice. Il B.M.I. o I.M.C. (Indice di Massa Corporea) si calcola dividendo il peso espresso in chilogrammi per l’altezza in metri elevata al quadrato. Se il risultato ottenuto è inferiore a 18.5 sei in sottopeso, se è compreso tra 18.5 e 25 allora ti trovi in una situazione di normopeso, se è compreso tra 25 e 30 sei in sovrappeso, se è tra 30 e 40 si tratta di un’obesità di medio grado mentre se è oltre 40 sei in uno stato di obesità di alto grado. Sotto con i calcoli!!!
