Cibi per combattere il gonfiore
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Erica De Angelis in
Per eliminare il gonfiore che spesso opprime noi donne, vengono in soccorso alimenti naturali che promettono buoni risultati senza dover ricorrere ad integratori e fitoterapici. Non devono quindi mancare nella dieta di chi vuole sgonfiarsi: insalata e tutte le verdure a foglia verde, note per il contenuto elevato di magnesio e potassio; cipolle, che nonostante le diffuse reticenze si rivelano invece un ottimo diuretico naturale ed infine le alghe, ricche di iodio, che stimola le funzioni dell’organismo contribuendo a ridurre l’appetito ed anche l’assorbimento intestinale di carboidrati, proteine e grassi.
Maria Grazia, 23 maggio 2009 02:35
Ciao,sono una ragazza di 17 anni e soffro molto di gonfiore allo stomaco e vorrei sapere l’alimentazione giusta per toglierlo, è per questo ne st male aiutami
Erica De Angelis, 24 maggio 2009 02:47
Speriamo di poterti essere utili con l’articolo che traverai pubblicato, già a partire da questa sera, su “irisdieta”. A presto!!!!