A volte abbiamo degli attacchi di fame in cui vorremmo mangiare di tutto e di più. Ci sono semplici regole da seguire che possono abbattere questi attacchi di fame. Quali? Per prima cosa mangiate lentamente e senza fretta, in modo da gustare … Continua a leggere Prevenire gli attacchi di fame
Il cioccolato, oltre che essere buono è anche utile, soprattutto per il controllo della pressione arteriosa. Meglio se fondente, una piccola porzione e la … Continua a leggere Ipertensione? Combattiamola con il cioccolato!
Una dieta più ricca di frutta e verdura proteggerebbe dalla cataratta.
Un ‘alimentazione più ricca di fibre, Sali minerali, vitamine avrebbe l’effetto positivo su questa problematica frequente soprattutto … Continua a leggere La dieta e la cataratta
La Società Italiana Unitaria di Colonproctologia, che rimarrà a disposizione, per tutto il mese di agosto, dal lunedì al venerdì, dalle 16 alle 18, per fornire consulenza, informazioni e consigli utili … Continua a leggere L’intestino non va in vacanza!
Il caldo è arrivato e davvero in molte città si deve correre ai ripari, non solo cercando ombra e refrigerio, ma attuando delle vere e proprie strategie dietetiche.… Continua a leggere Allarme caldo: bere molto fa bene alla salute
La Harvard School of Public Health mostra, grazie a una recente ricerca tutti i benefici che derivano dal pedalare, soprattutto per le donne che si avvicinano alla menopausa
La bicicletta aiuterebbe a … Continua a leggere In bici per combattere il grasso
